Encontrá la calma que necesitás para sentirte más vital y enfocado/a
Si tu día te deja agotado/a
Si no descansás bien
Si te cuesta concentrarte
Este espacio te ayudará a recuperar vitalidad desde la calma con:
Reiki - Armonización Cuántica
y acompañamiento en comunidad
Todo el mes
Sin compromiso de tiempo
Sin moverte de tu casa.
El ritmo de vida actual nos genera tensión y agotamiento dada la exposición a estímulos constantes, las deficiencias nutricionales y la radiación electromagnética a la que estamos expuestos.
Membresía Calma es tu pausa vital:
un espacio que restablece tu energía vital y te acompaña semana a semana.
Qué incluye la Membresía?
4 sesiones semanales de Reiki grupal a distancia — lunes 18:30 a 18:45 hs. Podés incluir amigos, familiares o conocidos sin límite para recibir Reiki.
1 sesión de Armonización Cuántica personalizada a distancia: tecnología de frecuencias para reequilibrar tu campo energético.
Comunidad privada en WhatsApp con ejercicios de movilidad, meditaciones, y consejos de salud y alimentación natural.
Sobre los servicios incluídos
El Oscilador de Ondas Armónicas es un equipo diseñado para emitir frecuencias específicas que actúan sobre el campo electromagnético de cualquier ser vivo. A través de resonancia cuántica, genera un estado de armonía interna que facilita la relajación profunda, la recuperación del sueño y la reducción del estrés, promoviendo una mayor reparación celular e inmunidad natural.
La membresía incluye una sesión a distancia personalizada. Para vos o la persona que designes. No tiene contraindicaciones. Pueden tomar la sesión bebés, niños o adultos mayores.
Reiki
¿Para quién es?
Es para vos si…
estás bajo presión constante — dormís mal o te levantás cansado/a — buscás herramientas naturales para tu bienestar — querés un espacio de pausa y no disponés de mucho tiempo — o simplemente sentís que necesitás reconectarte con vos mismo/a.
Ventajas de practicar yoga desde casa
No te adaptás vos a un horario, la práctica se adapta a tu agenda
Mirá por dentro el Aula Virtual y todo el material disponible
Podés practicar sin salir de tu casa, reduciendo gastos y tiempos de traslado.
Si sos mamá podés hacerlo mientras estás cerca de tus hijos (algunas mamás hacen la clase con sus hijos!).
Si querés más privacidad, podés estar con la cámara apagada.
Si estás de viaje podes continuar tu práctica.
Practicás las veces que quieras, cuando y donde quieras, repetir clases o hacer las que necesites según un objetivo determinado.
La membresía mensual incluye:
Aula Virtual + Biblioteca Holística
Acceso 24/7 a Aula Virtual con + de 100 Clases grabadas organizadas por temas para que elijas según tu necesidad del día + 1 clase nueva por semana.
Biblioteca Holística con libros en PDF sobre crecimiento personal
Rutinas Express (15–20 min) para días intensos
Meditaciones: para esos días en los que solo necesitás quietud.
$28.000 mensual
Utilizamos Google Classroom. Por favor, asegurate de ingresar una cuenta de @gmail.com para evitar inconvenientes de acceso
Aula Virtual + Biblioteca Holística + CLASES EN VIVO POR ZOOM
Clases en vivo por Zoom los días
Lunes y Miércoles 9 a 10 hs
Jueves 18:30 a 19:30 hs
Acceso 24/7 a Aula Virtual con + de 100 Clases grabadas organizadas por temas para que elijas según tu necesidad del día + 1 clase nueva por semana.
Biblioteca Holística con libros en PDF sobre crecimiento personal
Rutinas Express (15–20 min) para días intensos
Meditaciones: para esos días en los que solo necesitás quietud.
$36.000 mensual
Utilizamos Google Classroom. Por favor, asegurate de ingresar una cuenta de @gmail.com para evitar inconvenientes de acceso
Pago seguro por Mercado Pago. En Pesos Argentinos
Consideraciones para cualquier plan:
El arancel se considera válido por 30 días corridos desde la fecha de pago.
Estás fuera de Argentina?
Accede a las clases en vivo por zoom + Aula Virtual + Biblioteca Holística
Estamos en contacto por whatsapp para acompañarte de forma personalizada y resolver cualquier duda con la práctica o con el acceso al Aula Virtual
Experiencias
"Me ayudó a aliviar contracturas cervicales - Pablo (Emprendedor)
“Mi hijo me empezó a imitar mientras hacia la clase de yoga online!” - Marisa (mamá).
“La biblioteca Holística es el complemento perfecto a mis clases de yoga porque me encanta leer” - Mariela (empleada).
Sobre mí
De las multinacionales al dominio de la energía vital
Soy Fernanda Urban, Contadora Pública con más de 10 años de experiencia en empresas multinacionales y, desde hace 18 años, Instructora de Yoga, Reiki Master y mentora en bienestar.
Mi camino no fue lineal.
Durante una década habité el mundo empresarial de alta exigencia, lo que me dio una mente racional y analítica que hoy aplico a mis prácticas.
Entiendo por experiencia propia lo que significa sostener la productividad bajo presión, y por eso mi enfoque es técnico y eficiente: combino la sabiduría del Yoga con herramientas de bio-hacking y gestión vital.
Como madre y emprendedora, diseño estrategias de autogestión para que seas el arquitecto de tu propia vitalidad, adaptando la práctica a tu ritmo real, y no al revés.
Mi propósito es ayudarte a transitar el puente que va del estado de alerta constante a la calma productiva.
En un mundo que nos empuja a la urgencia y al ruido constante,
en nuestras prácticas de yoga volvemos a conectar con el ritmo natural.
Preguntas Frecuentes
¡Claro que sí! Siempre que tengas una movilidad mínima como para estar en el piso o de pie, podés empezar. Cada postura se adapta a tu ritmo y condición física actual. El objetivo es ganar movilidad con el tiempo, no tenerla desde el primer día.
Te veo a través de una pantalla grande y estoy atenta a los detalles para que logres la postura con facilidad. Mi mirada está enfocada en vos, igual que en una clase presencial.
No necesariamente. Priorizo tu intimidad. Si elegís apagarla, confío en que reconozcas los límites de tu cuerpo. No te pido posturas perfectas, busco que conectes con vos misma.
Si no tenés un Mat (colchoneta), podés usar una manta acolchada para las posturas acostado/a o de rodillas o sentada y las de pie las haces directamente en el piso. Un almohadón a mano y una manta para la relajación final. Si usamos otros elementos y no los tenés, siempre te daremos opciones para reemplazarlos con lo que haya en casa.
Podés verlas en celular, PC o TV. Siempre me verás a mi en primer plano (no en cuadraditos de Zoom). Si no vas al vivo, tenés acceso a la sala grabada con todas las clases del mes y + 100 clases grabadas clasificadas por temas para hacerlas cuando quieras.
Sí. Las clases no son correlativas ni por niveles. Tu abono cubre 30 días corridos desde el momento en que te sumás.
Es mi prioridad que estemos en contacto. Vas a tener acceso directo a mi WhatsApp para cualquier duda. Además, yo misma te escribiré periódicamente para saber cómo te sentís.
Tu espacio de calma te espera...
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